Association Gym Senior

Objectif de l'association :

Développer la pratique du sport chez les adultes afin qu'ils gardent leur forme physique et psychique.

Les ambitions de l'association sont de favoriser l'autonomie, l'indépendance, de contribuer à une meilleure qualité de vie et  de lutter contre la sédentarité et la solitude.

Ces ambitions sont apporter par la pratique d'une activité physique et sportive adaptées basés sur différents thèmes tels que le renforcement musculaire, la mémoire, l'équilibre et le cardio. 

Nos exercices sont personnalisés et respectent le rythme de chacun.

Horaires :

Le vendredi de 10h15 à 11h45 au complexe Léo Lagrange dans la salle de danse