CUISINE - Alimentation et stress

Et si l’assiette pouvait apaiser l’esprit ?
Apprenez à cuisiner des recettes simples et savoureuses à base d’aliments reconnus pour leurs bienfaits contre le stress.

Lors de cet atelier animé par Co-Mitonne, vous réaliserez une recette gourmande et équilibrée, conçue pour favoriser le bien-être mental et réduire les tensions du quotidien. Une belle manière d’associer plaisir culinaire et santé mentale !

Nous vous invitions à vous inscrire 1 mois avant l'évènement soit :

• Par mail à mosaique@libercourt.fr
• Par téléphone au 03 21 37 89 86
• Directement au centre culturel